CONCIENTES Y ATENTOS

ISBN 9788427725737
Autor: WELCH SALLY /
Editorial: NARCEA S.A. DE EDICIONES
Clasif: PSICOLOGIA/HUMANA
Nro de páginas: 168
Reseña:
Conscientes y atentos es una guía sobre el mindfulness o práctica de la atención plena como forma de vida cristiana. Con sencillez y maestría combina esta práctica con otras fórmulas cristianas como la oración y la contemplación. La atención cristiana consciente nos permite alejarnos de las formas negativas de pensar y adoptar nuevos hábitos de pensamiento; fortalece el conocimiento de que las experiencias del ahora son las que nos forman y nos permite ver y escuchar todo de un modo nuevo. - Formato: 21x14 cms.