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CUADERNO DE TRABAJO PARA EL CAMBIO DE HABITOS

ISBN 9788433031839
Autor: PEDRICK CHERRY/CLAIBORN JAMES /
Editorial: EDITORIAL DESCLEE DE BROUWER SA
Clasif: PSICOLOGIA/PSICOTERAPIAS
Nro de páginas: 432
Reseña:
Nadie se desembaraza de un hábito o de un vicio arrojándolo por la ventana; hay que bajarlo peldaño a peldaño por la escalera. -Mark Twain ¿Depende tu vida cada vez más de los hábitos negativos? ¿Has tratado de perder peso varias veces y has fracasado en todos esos intentos? ¿Luchas contra el hábito de morderte las uñas, rascarte o tirarte del pelo?... ¡Si tu respuesta a cualquiera de estas preguntas es afirmativa, este libro es para ti! En él encontrarás las respuestas y habilidades necesarias para cambiar de manera duradera tus hábitos más problemáticos. – Formato: 21x14cm

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