HABITOS ATOMICOS

ISBN 9788418118036
Autor: ANONIMO/
Editorial: VARIAS ESPAÑA
Clasif: FORMACION/HUMANA
Nro de páginas: 334
Reseña:
«Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. - Formato: Tapa blanda, 23,0 x 15,0 cm