CUIDA TU CEREBRO Y MEJORA TU VIDA

ISBN
Autor: ANONIMO/
Editorial: VARIAS ESPAÑA
Clasif: PSICOLOGIA/HUMANA
Nro de páginas: 204
Reseña:
En este fascinante viaje, el Dr. Bilbao aborda con un enfoque cercano y lleno de recomendaciones prácticas las seis áreas clave para que cuides tu cerebro. Desde consejos nutricionales para prevenir las enfermedades neurológicas y mejorar el ánimo o técnicas eficaces para cuidar la memoria hasta ejercicios para alejar las preocupaciones de tu vida. El mensaje de la salud cerebral es tan inspirador que encontrarás en él la motivación para desarrollar hábitos de vida neurosaludables antes incluso de acabar este libro. ¡Disfrútalos! – Formato: Tapa blanda, 22x14 cm.