KIT DE HERRAMIENTAS PARA LA DEPRESION

ISBN 9788433032720
Autor: VARIOS/
Editorial: EDITORIAL DESCLEE DE BROUWER SA
Clasif: PSICOLOGIA/DINAMICAS
Nro de páginas: 154
Reseña:
Si sufres de depresión o de un bajo estado de ánimo, sabes lo que es sentirse completamente abrumado por todo. Las tareas diarias pueden parecer retos insuperables, y tu motivación cae por los suelos. A medida que empeoran tus síntomas, también lo hace tu sensación de aislamiento, y puede que incluso evites las cosas que solían alegrarte. Lo que necesitas son herramientas rápidas que te ayuden a liberarte de este círculo vicioso y a sentirte mejor en este preciso momento. - Formato: Tapa blanda, 14 X 21 cm